Лето - время открытой обуви. И женщине важно выглядеть безупречно. Сегодня расскажем как сохранить результат уходовых процедур для ног дольше.
Собрали ТОП - 5 простых правил ухода за стопами:
1. Ежедневный душ для ног.
Регулярно мойте ноги с использованием мягкого мыла и теплой воды. Отдельное внимание уделите промежуткам между пальцами и подошве стопы. После мытья тщательно просушите ноги, особенно промежутки между пальцами, чтобы предотвратить развитие грибковых инфекций. Можно продолжить это ритуалом ванночек для ног с магниевой солью (20 минут, около 37 градусов вода).
2. Пилинг и скрабирование.
Регулярно проводите их, чтобы удалить ороговевшие клетки кожи и сделать ее гладкой. Вы можете использовать готовые скрабы для ног или сделать их в домашних условиях, смешав мелкую соль или сахар с небольшим количеством масла или геля для душа. Массаж скрабом усилит кровоток, снимет усталость, улучшит впитываемость крема.
3. Увлажнение.
После очищения и скрабирования ног обязательно наносите увлажняющий крем или лосьон. Это поможет сохранить кожу стоп гладкой, увлажненной и эластичной. Обратите внимание на пятки, которые часто страдают от сухости и трещин. Выбирайте кремы с натуральными увлажняющими ингредиентами, такими как масла ши, кокоса или масло оливы.
Обратите внимание на крем-бальзам Akileine "Идеальная гладкость". Он родом из Монако. Akileine - это бренд косметики для ног, который специализируется на разработке продуктов для ухода за ногами и ногтями. Он имеет долгую историю и хорошо зарекомендовал себя среди подологов и специалистов по уходу за ногами.
4. Ортопедические стельки.
Если вы не понаслышке знаете о натоптышах, то эта рекомендация точно для вас. Главная причина их возникновения - неправильное распределение веса во время ходьбы. Виной этому чаще всего плоскостопие. Человек при ходьбе начинает опираться не на мизинец, большой палец и пятку, а еще и на середину стопы. Статические перегрузки стоп, особенности анатомии провоцируют развитие продольного плоскостопия и даже рутинная нагрузка начинает ощущаться как чрезмерная. Возможной причиной также выступает природная слабость и, как следствие, неустойчивость связок. Также на развитие плоскостопия влияет неудобная обувь с узким носом и обувь на каблуках. Если пальцы ровные и вас ничего не беспокоит, вы можете и не догадываться о своем плоскостопии. Но если вы заметили натоптыше на стопе рекомендуем обратиться к ортопеду, это явный признак плоскостопия.Удалить натоптыши во время сеанса педикюра очень сложно. Проще предотвратить их появление - носите ортопедические стельки, а также комфортную правильную обувь.
5. Правильная обувь.
Отличный способ продлить жизнь вашему педикюру — носить комфортную обувь. Это значит, что она не должна быть тесной, натирать и причинять даже малейший дискомфорт. Любые изменения в стопе влияют на походку и распределение давления на стопу. Поэтому роговой слой кожи на стопах нарастает неравномерно. Образование на стопах участков огрубевшие кожи часто провоцируется неправильным подбором обуви. Прочитать о подборе обуви подробнее можно здесь.
Следите за своим здоровьем! Здоровье кожи зависит от состояния организма в целом. Вовремя обращайтесь к специалистам и ухаживайте за собой! Желаем вам красивого и здорового лета!
